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생활 정보35

배스킨라빈스 칼로리표 :: 배라 아이스크림 칼로리 안녕하세요 오늘은 배스킨라빈스 아이스크림 칼로리에 대해 알아보려고 합니다. 요새 겨울이라 정말 추운데도, 왠일인지 자꾸 아이스크림이 땡기더라구요? 코로나라서 밖에 나가기도 애매하고.. 요즘 배스킨라빈스가 배달도 잘 되있어서 종종 배달을 시켜먹었어요. 근데, 매번 집콕 하면서 아이스크림을 먹으려니.. 너무 살만 찌는것 같고 ㅠㅠ 자제해야지 하면서도 가끔씩 땡기더라구요.ㅎㅎ 그러던 와중 칼로리가 너무너무 궁금해졌어요~ 그래서 직접 배스킨라빈스 칼로리들을 찾아서 하나하나 기입해보았습니다 :) 기입한 칼로리들은 모두 1회제공량(싱글레귤러, 115g) 기준입니다. 그 조그마한 아이스크림 한덩어리가 칼로리가 이렇다니 ㅠ ㅠ 평균적으로 인기있고 달달한 애들은 250-300kcal 사이정도 되는거같아요. 밥한공기 뚝딱.. 2021. 12. 27.
넷플릭스 애니메이션 추천 :: 넷플 인기 애니 TOP10 안녕하세요 오늘은 인기 있고 재미있는 애니메이션 10가지를 추천드리려고 합니다. 아무래도 애니메이션을 엄청나게 좋아하시는 분들은 다 보셨을 만한 것들일 수도 있어요. 하지만 애니메이션 입문자 분들이시라면- 추천드리고싶은 재미있는 애니를 소개해드리려 해요. 기본적으로 스토리가 좀 괜찮고, 그림체도 나쁘지 않으며 너-무 길지도 짧지도 않은 적당한 길이의 애니메이션 추천! 시작합니다 1. 약속의 네버랜드 넷플에 종종 뜨길래 뭐지? 이 꼬마들 애니메이션은? 이라고 생각하고 그냥 넘겼었다가 궁금해서 한번 봐봤는데.. 와우 ㅇㅅㅇ 포스터에 깜빡 속아서 띵작을 놓칠 뻔 했지 뭐에요~~~~~~ 대략적인 내용으로는, 고아원에서 아이들이 지내다가 12-3살쯤에 입양이 보내지는데요, 사실은 입양이아니라.......!!!!!.. 2021. 12. 27.
광고 크롤러 오류 및 해결방법 - 구글애드센스 안녕하세요 :) 하루하루 구글 애드센스의 늪에 빠져 허덕이는 슈뎡쓰입니다. 오늘은 구글애드센스 광고 크롤러 오류에 대해 알아보기로 해요. 오잉 오랜만에 구글 애드센스에 들어가봤는데 광고 크롤러에 오류가 있다면서 왠 노란색 경고문(ㅠㅠ너무싫어요)이 뜨지 뭡니까! 심지어는 수익 손실이 발생할 수 있다..? 아니 벼룩의 간을 빼먹는 것 아닙니까?!?!?! ㅜㅜㅜ 하아.. 안그래도 sellers json 판매자정보 게시하기 그거 해결한지도 얼마 안되었는데 광고 크롤러 오류도 있더라구요 ;ㅅ; 끄응.. 진짜 뭔가 해결하고 나면 또다시 뭔가 생기는....구글쓰.. 저같은 티린이에게 너무 가혹한 행위이지 싶었답니다 자 일단 위 노란 경고 문구 옆에 "작업"을 클릭해주면 아래와 같은 화면으로 넘어가요 오잉 이게 뭐시당.. 2021. 12. 24.
티스토리 구글애드센스 판매자 정보 제공하기 :: sellers.json 안녕하세요 오늘은 티스토리 구글애드센스 판매자 정보 제공하기 알아볼게요!! Google sellers.json ?? 이게 도대체 뭔가 싶죠? 처음에 구글 애드센스에 이 문구가 위에 노랗게 경고문으로 뜨더라구요? 엥 또뭐지 이건 싶었습니다.. 설마 또 뭔가 복잡한 일이 터진건가 싶고.. 제가 컴퓨터를 못하는 편은 아니지만 은근히 이런 새로운 문제가 닥치면 애먹는 경우가 종종 있거든요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 다행히, 생각처럼 막 복잡하진 않더라구요 :) 막 당황스러운 그런 내용도 아녔습니다. 내용을 보니 광고주에게 판매자(사이트 운영자, 콘텐츠 제작자)의 정보를 제공해 보다 투명한 광고 환경을 만들기 위한 작업이더라구요!! 자자 다행히 나쁜거아니고~ 수익 문제도 아니구요~ 오류 막 이런거 아니더라구요 ㅎㅎ 진정.. 2021. 12. 24.
당뇨에 좋은 음식 추천 :: 당뇨병 환자 혈당 감소 식품 우리나라 당뇨병 환자는 약 400만명 이라고 합니다. 정말 어마어마한 수치죠. 나이가 들 수록 급격히 당뇨가 생길 확률이 늘고, 식습관이 나쁘면 10대20대 젊은 나이에도 걸릴 수 있는 당뇨병! 저 또한 20대 초반에 잘못된 식습관으로 인해 당뇨 초기증상이 있었답니다. 지금은 식습관 개선을 통해 정상수치로 돌아왔죠. 당뇨 관리는 식습관이 굉장히 중요한데요. 그래서 오늘은 당 조절에 도움이 되는 음식 , 당뇨병 환자에게 좋은 음식 , 당뇨에 좋은 음식 에 대해 알아봅시다. 대사질환의 일종인 당뇨병 대사질환 일종인 당뇨병은 체내 인슐린 분비량이 부족하거나 제 기능을 하지 못할 때 혈중 포도당 농도(혈당)가 높아지는 질환을 의미합니다. 일반적으로 인슐린은 췌장에서 분비돼 식사 후 올라간 혈당을 낮추는 역할을 .. 2021. 12. 24.
한달 다이어트 후기 :: 한달에 7kg 빼는 건강한 단기 다이어트 안녕하세요! 오늘은 제가 직접 했던, 한달 다이어트 7kg 감량 후기를 써보려고 합니다. 굶는거 절대 x / 빡센 운동도 x 적당한 선에서 적당히 지키면서 한달에 7키로 뺐었어요!! 일단 제 몸무게 역사를 살-짝 밝혀드리자면!! 10대까지는 마름-날씬 사이였다가 20대부터 50점점 넘더니 최대몸무게 67★ 까지 찍어봤숩니다 ^^.. 그럼 시작하겠습니다 :) ■ 다이어트 계기 제가 다이어트를 절실하게 느꼈던건.. 제 몸무게가 인생 최대치를 찍었을 때 였습니다 ㅠㅠ.. 사실 저도 예전에는 날씬했을 때가 있었습니다.. 하지만 자취를 시작하고 부터 조금씩 찌더니.. 이제는 남들도 바로 살찜을 알아볼 정도고, 모르는 사람도 저를 통통~뚱뚱 사이로 생각할 정도였으니까요 .. 이때 제 몸무게가 60중반이였습니다 ;ㅅ.. 2021. 12. 19.
피부 좋아지는 법 10가지 / 피부관리법 안녕하세요! 오늘은 피부 좋아지는법 10가지를 알려드리려고 합니다. 매우 기본적인 방법들이면서도 기본적인 10가지 모두 지키기는 힘들죠. 하지만, 본인의 피부를 위해서라면 최대한 다 지켜야 피부가 좀 더 좋아지리라 생각이 듭니다. 이 글을 읽기 전에.. 사실은 대부분의 분들이 아시면서도 외면하시겠지만.. 유전이 제일 큰 이유입니다. 물론, 어머니 아버지 두분다 피부가 좋으셨었고 현재도 좋으신 편인데, 본인만 피부가 안좋은 경우도 있죠. 예외도 있는 법입니다. 하지만, 왠만해서는 피부/머리카락/키 등은 유전의 확률이 크기 때문에.. "나는 관리 정말 정말 잘하는데도 피부안좋아!"라고 하신다면.. 정말 그건 어쩔 수 없는 부분입니다. 이번 글은, 관리를 아주- 완벽하게 잘하시는데도 피부가 안좋으신 분들 말고.. 2021. 12. 17.
속 안좋을 때 토하는방법 5가지 / How to throw up 안녕하세요~ 멀미안하는법 이후로 토하는방법을 가지고 왔습니다. 사실 토는 안하는게 몸에는 좋긴 하죠. 하지만.. 사람이 멀미를 했거나 속이 너무 안좋아서 오히려 토를 해야지만 살 것 같은 그런 상황일때..! 그럴 때는 사실 지금 현재가 너무 힘들기 때문에.. 토를 하고싶으시잖아요? 그런 분들을 위한 방법들입니다! 저같은 경우는 어릴 적 부터 멀미를 많이 해서 속이 매스껍거나 어지러움증등을 많이 겪다 보니, 오히려 토를 하고 싶어서 다양한 방법들을 실행해 왔었는데요..! 그 방법들을 알려드리겠습니다 :) 1. 식도 자극 (목구멍에 손 넣기) 참 어떻게 보면 무식한 방법일 수 있지만.. 이만한 방법이 없습니다. 정말 토를 즉시 하고 싶지만 나올랑말랑 애매하고 안나올 때..! 그 때 바로 변기로 뛰쳐가셔서 몸.. 2021. 12. 17.
멀미날때 / 멀미 안 하는 법 , 예방법 안녕하세요! 오늘은 멀미 날 때 멀미 안 하는 법(예방법, 멀미 후 대처법)을 알려드리려고 합니다 멀미.. 정말 힘들죠.. 저도 선천적으로 멀미를 정말 잘 하는 스타일 이기 때문에, 어릴 적 부터 참 멀미를 많이 했답니다.. 멀미를 할 때 마다 정말 고통 스럽고, 멀미하는 그 하루 또는 몇시간은 정말 힘들어서 아무것도 하지 못 하고 그저 멀미가 가기만을 바랄 뿐.. 시간이 해결해줄거라 믿고 그랬었죠.. 제일 중요한건 사실! 멀미를 하지 않게 "예방" 하는것이에요!!! 멀미 자주 하시는분들은 정말 사전에 방지를 잘 하시리라 믿어요! 그래서 오늘은 멀미 안하는 법(예방 또는 멀미 후에 대처방법 등)을 알려드리겠습니다 1. 과식 절대 금물! 빈속도 금물! 본인이 멀미를 할 수 있을 것 같은 상황에 예방하는 것.. 2021. 12. 17.
배스킨라빈스 아이스크림 배라 메뉴 추천 안녕하세요 오늘은 배스킨라빈스 아이스크림을 추천해드리려 합니다 사실 배라는 다들 많이 드셔보셔서 왠만하면 맛을 거의 아시리라 생각이 들어요~ 저또한 배라를 정말 정말 좋아하기때문에.. 칼로리는 좀 신경쓰이지만 가끔씩 먹게 되더라구요 ㅎㅎㅎㅎ (다이어트는 내일부터~^) 우선홈페이지에 나와있는 아이스크림 순위를 보여드릴게요 :) 한달 단위로 바뀌기 때문에 이 순위가 100% 항상 가진 않겠지만, 대체적으로 이달의 맛 제외하고는 거의 항상 비슷비슷하더라고요! 인기있는건 늘 인기있나봐요~ 보통 사람들도 자기가 좋아하는 맛은 꼭 넣어서 먹잖아요?ㅎㅎ 이달의맛, "아이스 고디바 초콜릿"이 1등이네요! 보통 이달의 맛은 궁금해서 한번씩 드셔보시는 분들이 꽤 계시기 때문에~ 1등을 자주 하는 것 같아요 :)그 외로는 .. 2021. 12. 3.
일본인들도 꺼려하는 교토화법 일본인들도 꺼려하는 교토화법. 이미 알사람들은 다 알고 계실 텐데요, 일본에 장기적으로 거주해본 한국인들의 경우에도 꽤나 겪었던 모양입니다. 보통 한국인이 가장 좋아하는 어투의 지역은, 직설적인 화법 '오사카'라고 합니다. 그래서인지 한국인이 오사카에 가장 많이 거주하고 있기도 하죠? 교토의 경우에는 화법이 워낙에 돌려말하기 + 돌려까기 + 겉과속이 좀 다름 + 겉으로만 칭찬 이라고 합니다. 아래의 자료들을 통해 교토화법이 어떤지에 대해 자세히 알아봅시다 아래에는 the qoo (더쿠) 사이트에서 회원님이 교토화법에 관해 직접 겪은 스토리를 적어주셨네요. 화법도 너무 재밌고 일화들이 생생해서 간접적으로 체험이 되는 기분입니다. 이정도로 한국인들도, 일본인들도 다들 교토화법은 안좋아하는건데.. 이쯤되면 교.. 2021. 12. 2.

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